1.浪費(fèi)時(shí)間自艾自憐

面對外界環(huán)境的惡劣或是自己的處境感到不平，不停地抱怨，卻不愿採取任何行動(dòng)。

2.浪費(fèi)時(shí)間在無法掌控的事上

外界環(huán)境本來就有太多是我們無法掌控的事情，與其浪費(fèi)時(shí)間抱怨，不如好好地花時(shí)間去思考自己可以控制的部分。

3.煩惱著要如何討好其他人

不需要一味的想要討好別人，而是應(yīng)該在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和場合，真實(shí)說出自己的贊美，而不會讓對方感到尷尬，或是顯得太過刻意而不真誠。

4.害怕承擔(dān)評估過后的風(fēng)險(xiǎn)

承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)是成功必要的過程，但不該是有勇無謀，一旦事先仔細(xì)評估過可能的風(fēng)險(xiǎn)之后，就開放手一搏。

5.失去掌控權(quán)任

由別人左右自己的行為與情緒，容易受外界影響，而認(rèn)為自己不如人或是能力不足。

6.不敢做出改變

不愿意做出改變或是面對新的挑戰(zhàn)，對于未知或不確定，感到恐懼，而想要逃避。

7.執(zhí)著于過去

老想著過去的成功或失敗，只會讓自己更加裹足不前，無法面對未來。

8.一再犯相同的錯(cuò)誤

如果無法從過去的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，只會浪費(fèi)更多時(shí)間，愈來愈難成功。

9.忌妒他人的成功

“見不得別人好”的負(fù)面情緒，其實(shí)完全沒有必要，真正重要的是你是否為了自己的目標(biāo)去努力。