在面試中，在決定面試成敗的因素中，求職者專業(yè)技能、崗位匹配度等這些面試官重點考查的因素會占80%，個人心理狀態(tài)、應對能力占20%，但80%的面試成功率就源于這20%的心理戰(zhàn)術，所以當你面試緊張了你如何克服？作為被“拷問”的求職者一方，很多第一次即初次面試的人員，都會感到強烈的緊張和不安，直接就影響了面試的成績，導致面試發(fā)揮失常，與工作機會擦肩而過，下面小編就來教大家?guī)追N面試時克服緊張心理的方法。 
1、面試前準備工作要充分
預計到自己臨場可能很緊張，那么就一定要準備充分，讓自己有足夠的信心能夠面對面試時的緊張心理，應事先舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，幫助自己面試時克服緊張心理的自信心不斷增加; 面試四大技巧助你面試成功

2、反復告誡自己
不要把一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出差錯，甚至可能不如你，同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮(zhèn)定、從容地回答每個提問，誰就會取得勝利; 

3、不要急著回答問題
主考官問完問題后，求職者可以考慮三五秒鐘后再作回答，在回答面試題時，需要清晰表述自己的看法和情況，否則你一旦意識到自己語無倫次，會更緊張，結果導致面試難以取得應用的效果，所以切記，面試從頭至尾聲，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服。 十件小事助你消除面試緊張感